Страх высоты со мной с детства. В 12 лет я искренно завидовала ребятам, которые сидели на крыше пятиэтажки, болтали ногами и спокойно поплевывали вниз. Я тоже была там, стояла рядом на «ватных» ногах, с мокрой спиной и изо всех сил пыталась улыбаться, но мысленно я неслась по бетонной лестнице вниз, к безопасной земле.
Потом я прочитала волшебную книгу Р. Баха «Иллюзии». В ней два летчика катали на своих маленьких самолетах людей за плату. И однажды к ним подошли девочка с дедушкой. Дедушка хотел покататься, предложили полетать и девочке, но она лишь спряталась за дедушку. И старик рассказал, что девочка панически боится высоты, до истерики. Она ни за что на высокую ступеньку не залезет, не то что в самолет.
Один из пилотов присел на уровень девочки, поговорил с ней пару минут и вот она уже залезает в его самолет и с радостно кричит дедушке что их домик «маленький-маленький!».
Когда самолет приземлился, то дедушка, в большом шоке, спросил девочку почему она полетела на самолете? И девочка сказала, что дядя летчик поговорил с ней, и рассказал, что она в прошлой жизни упала с высоты, сломала шею и потом умерла. Но сейчас другая жизнь и ей не надо бояться высоты, сейчас высота для нее не опасно. И она перестала бояться.
Я много раз перечитывала эту повесть, и каждый раз меня поражала эта история с девочкой, которая перестала боятся высоты. Может мой страх высоты тоже вспоминание из прошлой жизни?
Страхи есть у всех. И важно с ними работать. Начнем. Я боюсь высоты. Очень боюсь, до дрожи в коленках. Значит я признаю это – я боюсь высоты. Это не хорошо и не плохо, это говорить о том, что пока этот страх есть - мне не надо лезть на высоту.
Я с этим работала, прыгала со страховкой с дерева, испытала массу эмоций, осталась жива, очень себя за это уважаю, это признаю, но в скалолазы я не пойду. Я такая – я боюсь высоты.
Можно с этим жить? Можно. Есть ограничения, но я спокойно поживу и на 4-м этаже, так как от 18-го этажа мне делается дурно.
Так же и с другими страхами, допустим, смерти. Да, я боюсь смерти, и это нормально. Страх есть, но этот страх не должен делать мою жизнь тюрьмой. Я не буду маниакально каждый день просчитывать все риски, не буду скрываться от страха в своей квартире, потому что это будет уже мания.
Я просто буду соблюдать правила безопасности. Не буду перебегать дорогу на красный свет, не буду лезть под напряжение, не буду гонять с безумной скоростью по встречной полосе. И мой страх смерти будет со мной, он никуда не денется.
Он будет где-то в глубине меня, не парализуя меня и не мотивируя меня вечно бежать от него. Ведь я понимаю, что все мы когда-нибудь умрем. Я хочу по максимуму прожить свою жизнь, насладиться жизнью, радостями и своим Духовным ростом. И помочь Духовно вырасти как можно большему количеству людей.
Когда придет мое время, а я это обязательно почувствую, я хочу перейти в другой мир, домой. Туда, откуда мы все пришли. Чтобы сейчас прожить эту жизнь со всеми ее радостями и страхами.